環境音
私は、ちゃんと意識しないと、一気に２，３時間ぶっ通しで仕事してしまうところがある。
ずっと座り続けることは寿命を縮めるといったデメリットが科学的にも証明されつつあるようで、
これはいかんなと思い、「ポモドーロタイマー」を使っている。
集中できる環境音（川のせせらぎや焚き火の音など）で、25分作業＋5分休憩のセットになっている動画が、You Tubeにはたくさんある。
それでふと思ったんだけど、受験生向けということなら、試験を受けているときの音を流してあげればいいのにね。
あの独特の、紙をめくる音や鉛筆を置く音たち。
これに日常的に触れる方が、きっといいと思う。
模試か何かで録音できたらいいね。
