私は、ちゃんと意識しないと、一気に２，３時間ぶっ通しで仕事してしまうところがある。 ずっと座り続けることは寿命を縮めるといったデメリットが科学的にも証明されつつあるようで、これはいかんなと思い、「ポモドーロタイマー」を使…